Vận động là một trong những yếu tố quan trọng đối với phát triển trí não và trẻ trưởng thành của trẻ. Vận động giúp tăng cường sức khỏe cơ bắp và trí não, cũng như tăng cường khả năng tập trung, sáng
tạo và giải quyết vấn đề của trẻ.
Để phát triển trí não và trẻ trưởng thành, trẻ cần vận động một cách thường xuyên và đều đặn. Vận động có thể giúp trẻ tăng cường khả năng tập trung và giảm stress. Nó cũng giúp trẻ phát triển kỹ năng sáng tạo và giải quyết vấn đề, giúp trẻ tăng cường tính tự trọng và tự tin.
Trẻ có thể vận động bằng cách chơi các trò chơi ngoại khóa hoặc tham gia các hoạt động thể thao như chạy bộ, bơi lội, đi xe đạp, vv. Để tăng cường tác động của vận động, phụ huynh có thể hỗ trợ trẻ tham gia các hoạt động thể thao đều đặn và hỗ trợ trẻ chơi các trò chơi ngoại khóa.